Уход за кожей рук

Руки – это  визитная карточка каждого человека, будь то мужчина или женщина. Поэтому, они должны получать максимум внимания, т.к. кожа на руках стареет быстрее всего остального. Как известно, руки выдают возраст человека, появляться пигментные пятна, морщины, а проблемы с ногтями появляются в любом возрасте, и нет, наверное, человека, который не знает про ломкие, слоящиеся ногти. 

Для ухода за руками можно приобрести различные средства – витаминизированные масла, крема, делать периодически маски и ванночки для рук.

Ванночка с оливковым маслом:

• Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5 стакана

Разогрейте масло на водяной бане. Принимайте 15 минут.

Ванночка с витамином A:

• Масло подсолнечное - 0,25 стакана
• Витамин A - 5 капель
• Настойка йода - 3 капли

Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку. Принимайте 20 минут.

Ванночка с лимонным соком:

• Масло растительное
• Лимонный сок

Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния, добавьте несколько капель лимонного сока. Принимайте 15 минут.

Ванночка с крахмалом (Для рук с трещинами и мозолям на коже):

• Крахмал – 1 ст.л.
• Вода – 1 литр.

Растворить крахмал в воде. Принимать 15 минут, потом нанести крем с витамином А.

Ванночки для увлажнения кожи рук:

• Отвары картофельные, из сельдерея. Масла.

Ванночки против потливости рук:

• Уксус
• Вода
• Соль
• Отвар коры дуба

Варианты:

• 1 стакан уксуса, 1 литр воды.
• 1 чайная ложка соли, 1 литр воды.
• 1 столовая ложка отвара коры дуба, 1 литр воды.

Продолжительность ванночки 5-10 минут.

Ванночки с йодом для укрепления:

• Соды
• Вода
• Йод
• 1 ч.л. питьевой соды растворить в 1 ст. теплой воды и добавить несколько капель йода. Температура должна быть не более 37 градусов.

Длительность 15-20 мин., ежедневно каждый день, в течение 2-х недель с недельным перерывом.

После каждой ванночки руки следует вытирать полотенцем насухо и если необходимо, то наносить крем.

Проводите так же аппликации с разбавленными и чистыми эфирными маслами:  

1. Устранение хрупкости и расслаивания: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал, сосна.
2. Устранение прокрошенности ногтей: грейпфрут, лимон, розмарин, циронелла.
3. Повышение прозрачности ногтевой пластины: лимон, мирра, эвкалипт.
4. Полировка ногтевой пластины: бергамот иланг-иланг, лаванда.
5. Противоспалительное действие: розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево.
6. Рекомендуемые базисные основы: Раститетельное масла авокадо, ростков пшеницы, миндаля, макадамии, жожоба.