поиск по сайту:
  
зарегистрироваться или войти:
  
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 23.07.2017
 

Ухаживаем за шершавыми локтями

Уход за шершавыми локтями

От чего кожа на локтях может со временем потемнеть и огрубеть? У этого явления может быть несколько причин. Как правило, первой причиной, и самой распространенной, является эндокринное нарушение.

Второй причиной, не достаточный уход за кожей рук.

Третья причина появления огрубевшей кожи на локтях – это нехватка витаминов А и Е. В этом случае, поможет своевременно начатый курс витаминных препаратов, содержащих витамины А и Е.

Если последние причины могут быть устранены в домашних условиях, то с первой причиной придется обращаться к врачу.

Как помочь локтям

Чтобы помочь коже на локтях нужно взять за правило и каждый раз после мытья рук, смазывать их кремом для рук или тела, глицериновым гелем или увлажняющим кремом. Очень полезны будут крема содержащие экстракты ромашки, люцерны, с лецитином. Полезно раз в неделю протирать локти поваренной солью со сметаной или кофейной гущей с медом, а затем споласкивать подкисленной водой, затем наносить увлажняющий крем.

Постарайтесь отказаться от мыла, которое сушит кожу, заменив его пенящимися средствами, смягчающими кожу. Ведь «гусиная кожа « на локтях может быть следствием повышенной сухости кожного покрова.

Ваши локти будут вам благодарны за теплые масляные ванночки и компрессы. Подойдут оливковое, подсолнечное или косточковое масла. Компресс следует держать всю ночь, а ванночки делаются из подогретого подсолнечного масла. После ванночки, локти можно потереть волосяной щеточкой, а затем смазать жирным кремом. Держать локти в ванночке нужно 10-15 минут.

Эффективно борется с огрубевшей кожей и покраснением на локтях лимон. Дольки лимона необходимо прикладывать к кожа не 30 минут. Перед этим, можно немного распарить кожу на локтях и аккуратно потереть волосяной щеточкой. Затем приложить лимон. После лимонных долек, кожу необходимо смазать кремом для сухой кожи.

Помогут смягчить кожу маски из тертого сырого или вареного картофеля с медом. После маски следует нанести на кожу жирный крем.

 Как можно меньше старайтесь опираться на локти.

 

Рецепт скорой помощи для локтей

Смешать 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку мелкой соли, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку перекиси водорода, 1 ч.л лимонного сока. Перед применением локти необходимо распарить, смазать приготовленной смесью, обернуть целлофаном и держать так 30 минут. Далее смыть и намазать жирным кремом.

 

С момента начала выполнения комплекса по уходу за кожей до момента наступления улучшения пройдет не менее 10 дней, а чтобы закрепить полученный результат придется повторять процедуры в течение месяца. Затем следует перейти на профилактический и поддерживающий уход: использовать кремы через день, а маски или компрессы - 2-3 раза в месяц.

 

Фитнесс на роликах

Фитнесс на роликах

Если вашим увлечением является езда на роликах, то вы можете внести в ваши прогулки разнообразие, попробовав дополнить их упражнениями, которые помогут укрепить мышцы ягодиц, спины и живота.

Цветочная композиция с бусинами (Квиллинг)

Цветочная композиция с бусинами (Квиллинг)

Необходимые материалы:

  • Бумага для квиллинга:
  • светло-сиреневая,
  • светло-зеленая...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь