поиск по сайту:
  
     
  Новые статьиИгрыRSS Сегодня 23.09.2017
 

Маска из шпината и меда для жирной кожи

 Маска из шпината и меда для жирной кожиНеобходимые ингредиенты:

  • шпинат свежий – 4 чашки,
  • мята свежая – 1 стакан,
  • мед – 3 ст.л.,
  • имбирь свежий – около 1 см,
  • банан – 1 шт.,
  • яичные белки – 2 шт.

 

В блендер поместить все ингредиенты, кроме белков. Перед этим с банана снять кожуру, а имбирь очистить. Измельчить все в пюре однородной консистенции, добавьить белки и тщательно перемешайть уже ложкой.

Полученную смесь перелеить в стеклянную посуду, которую хранить в прохладном месте не более 7 дней.

Эта маска будет полезна обладательницам жирной кожи, т.к. мята, входящая в состав, успокаивает и снимает раздражение.

 

Применение:

Кожу лица очистить и нанести полученную маску на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

 

Глайдинг – домашние тренировки

Глайдинг – домашние тренировки

Глайдинг – это новое направление в фитнесе, пришедшее недавно в Россию. Суть глайдинга заключается в выполнении упражнений с использование специальных фитнес-дисков или бумажных тарелок в домашних условиях. Фитнес- диски подкладываются под руки и ноги, в зависимости от упражнения, и упражнения выполняются скользя....

Новогодняя открытка с бантом и звездой

Новогодняя открытка с бантом и звездой

Необходимые материалы:

  • плотный белый картон,
  • красный рифленый картон,
  • красная атласная лента...
 
© 2008-2017 MoiPodruzhki.ru | О сайте | Контакты | Статистика | Рекламодателям | Сотрудничество | Условия использования | Конфиденциальность | Помощь