Экспресс-массаж лица при отечности

Основными причинами отечности лица является плохой лимфо-венозный отток от глаз и лица в целом. Массаж в этом случае направлен на то, чтобы разогнать кровь.

Техника массажа

Шаг первый

Кончиками пальцев легкими вбивающими движениями пройдитесь от ключиц до ушей. Сделайте три повтора и закончите последний повтор тремя нажатиями на впадины за мочками ушей.

Шаг второй

Волнообразными движениями промассируйте большими пальцами область лица от челюсти до мочек по линии овала лица. Повторите три раза и три раза надавите за мочками ушей.

Шаг третий

Промассируйте лицо направляясь от его середины к скулам, под глазами и над глазами. Повторите массаж также три раза, затем надавите несильно за мочками ушей.